Las nueces y la miel en sí mismas son muy útiles, pero si combinas estos dos ingredientes, obtienes una verdadera bomba. 400 gramos de este producto pueden reemplazar una comida completa y saturar completamente el cuerpo con todas las sustancias necesarias.
Pero vale la pena recordar que las nueces con miel solo trajeron beneficio, deben estar bien preparadas y utilizadas, respetando la dosis.
Tabla de contenidos
La composición química del nogal con miel.
La receta clásica para las nueces con miel incluye las nueces, por lo que la tabla a continuación muestra la composición de este producto en particular.
Miel
- Antioxidantes;
- Riboflavina;
- Ácido ascórbico;
- Pantoteno;
- Folato
- Piridoxina;
- Micro y macronutrientes útiles, que incluyen hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc;
- También en la composición de la miel se pueden encontrar fructosa y glucosa.
Las nueces
- Ácido ascórbico;
- Aceite graso, que incluye glicéridos;
- Vitamina K y P;
- Una enorme cantidad de proteínas;
- Los aminoacidos
La concentración de todas estas sustancias es bastante alta, por lo que las nueces con miel se consideran uno de los productos más útiles. Además de las nueces, puedes utilizar almendras, pistachos, anacardos, etc. También se recomienda cocinar nueces con miel con la adición de varias frutas secas o limón, que pueden enriquecer la composición y hacer que la herramienta sea aún más útil.
Los beneficios
La miel es un excelente conductor para todos los oligoelementos que componen las nueces, mejorando así sus propiedades beneficiosas.Esta herramienta se usa como tratamiento auxiliar para varias enfermedades, pero la mayoría de las veces las nueces con miel se usan para reponer la fuerza física, nerviosa y mental gastada.
- tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos;
- Es la prevención del ataque al corazón;
- elimina la fatiga y da fuerza a los organismos;
- aumenta el estado de alerta mental;
- vigoriza bien;
- mejora el estado de ánimo;
- alivia los dolores de cabeza por migraña;
- mejora el sueño;
- Ayuda con el estreñimiento y mal funcionamiento intestinal;
- El uso regular aumenta las posibilidades de concepción;
- estimula el deseo sexual femenino;
- Además, esta herramienta es muy útil para los hombres, porque las nueces son un afrodisíaco natural. Con su ayuda, aumenta el número de células espermáticas y mejora la circulación sanguínea en los genitales;
- La miel con nueces restaura el cuerpo de una mujer después del parto y aumenta significativamente la cantidad de leche materna.;
- Por extraño que parezca, las nueces con miel pueden consumirse durante la dieta. Debido a su capacidad para mejorar el apetito, una cucharada de un producto de este tipo comido por la mañana lo ayudará a tomar un buen desayuno, mientras mantiene la saciedad durante mucho tiempo;
- Además, cuando el cuerpo no obtiene la cantidad habitual de calorías, comienza a experimentar estrés y las nueces con miel pueden ayudar a aliviar la tensión nerviosa.
Cabe señalar que cada tuerca se utiliza para lograr un objetivo específico:
- Las nueces se utilizan para restaurar el cuerpo después de enfermedades y varios tipos de oleadas. Esta herramienta ayuda a fortalecer la resistencia del cuerpo a las infecciones, además, el nogal se considera la mejor manera de mejorar la potencia;
- La almendra tiene un buen efecto sobre la condición del corazón y los vasos sanguíneos, también tiene una propiedad colerética;
- Los científicos afirman que el uso regular de avellanas ayuda en la lucha contra el cáncer. Puedes incluso crecer en casa de nuez;
- Los cacahuetes ayudan al cuerpo a reponer la fuerza perdida;
- Los piñones ayudan a aumentar el apetito y llenan el cuerpo con muchas vitaminas.
Este producto es muy útil para los niños. Gracias a él, se mejora la inmunidad, se elimina la fatiga, se mejora la atención y la memoria. Las nueces con miel ayudan al niño a mejorar el rendimiento escolar y fortalecer la resistencia del cuerpo a diversas enfermedades, una herramienta de este tipo es especialmente importante durante las epidemias.
Daño
Además de la gran cantidad de ventajas, bajo ciertas condiciones, las nueces con miel pueden causar daño al cuerpo. Para evitar tal situación, es necesario conocer todas las contraindicaciones existentes:
- enfermedades graves del tracto gastrointestinal;
- enfermedad pulmonar
- enfermedad cardiaca crónica
- la presencia de piedras en la vesícula biliar o los riñones, incluida la colecistitis crónica o aguda;
- reumatismo
- la presencia de alguna enfermedad de la piel;
- Si una persona es propensa al exceso de peso, entonces el uso de nueces con miel puede llevar a la aparición de libras adicionales;
- puede ser alérgico a ciertos componentes;
- Debido a la gran cantidad de azúcar, este producto no puede ser consumido por personas con diabetes.
Cuando se comen frutos secos con miel con la presencia de estas enfermedades, se puede exacerbar y deteriorar la condición corporal. También vale la pena recordar que un día no puede comer más de 500 gramos de este producto, de lo contrario pueden ocurrir las siguientes complicaciones:
- amígdalas agrandadas;
- la aparición de una erupción en la boca;
- Hay un espasmo de vasos sanguíneos y fuertes dolores de cabeza.
Recetas
Siguiendo la receta clásica, las nueces y la miel están hechas de nueces, otras materias primas y también se permite la adición de varios componentes:
- Se vierten 600 gramos de nueces enteras peladas con 300 mililitros de miel fresca y se infunden en un lugar frío durante 14 días;
- 100 gramos de albaricoques secos empapados durante 30 minutos, luego se secan y se trituran, También es necesario convertirlo en una mitad de lodo del limón, pelado de la piel y las semillas. A esta mezcla añadir 40 gramos de almendras y nueces. En la última etapa, agregue 3 cucharadas de miel. El producto resultante debe elaborarse durante al menos 10 días;
- 200 gramos de albaricoques secos, 200 gramos de pasas y 200 gramos de ciruelas pasas se ponen a prueba con agua hirviendo, se lavan con agua corriente y se trituran junto con la mitad del limón pelado. La mezcla resultante se combina con 200 gramos de nueces enteras y 250 mililitros de miel. Antes de usar, la mezcla debe mantenerse en un lugar frío durante 2 a 3 semanas;
- Es necesario tomar 100 gramos de almendras, anacardos, cacahuetes y 50 gramos de nuez.El surtido resultante se seca en una sartén, revolviendo constantemente. Después de enfriar, la mezcla se transfiere a la jarra y se vierten 200 ml de miel y se deja infundir durante 1-2 semanas;
- Una de las recetas más simples será una mezcla de 100 gramos de piñones y 100 mililitros de miel, se debe insistir durante 2 o 3 días;
- 200 gramos de avellanas peladas se fríen en una sartén, se enfrían y se mezclan con 100 mililitros de miel y se infunden en un lugar oscuro a una temperatura fresca de 7 días;
- Para la preparación de la deliciosa dulzura es necesario. mezcle en un plato hondo 200 gramos de nueces enteras peladas con una cucharada de mantequilla derretida y 3 cucharadas de miel. Luego, la mezcla se extiende sobre un pergamino y se envía a un horno calentado a 180 grados durante unos 10-15 minutos. En este caso, las tuercas se agitan periódicamente, para que no se quemen. Y una vez que se retira la delicadeza del horno, se continúa removiendo para que las nueces no se peguen.
Consejos útiles
Hay varios trucos, después de los cuales la herramienta preparada será la más útil:
- Lo mejor es comprar nueces sin pelar y miel natural;
- Las tuercas no se muelen o se rompen ligeramente con la mano;
- Se recomienda mezclar nueces con miel solo con objetos de madera;
- un frasco de vidrio se utiliza como un recipiente;
- Primero ponga las nueces en un frasco, y luego vierta miel sobre él;
- cubierta hecha de papel o pergamino;
- la mayoría de las veces, se insiste en este medio en el refrigerador o en otro lugar fresco, el tiempo de espera promedio es de 1 a 2 semanas.
Si las nueces con miel se usan con fines medicinales, entonces debes seguir algunas reglas:
- es mejor comer una cucharadita de la mezcla por la mañana con el estómago vacío, mientras desayuna en 30 minutos;
- La duración del tratamiento es de 1 mes.
La miel con nueces no solo es útil, sino también un remedio muy sabroso. Sin embargo, vale la pena recordar la presencia de contraindicaciones y asegurarse de cumplir con la dosis.