Bektaşi üzümü, bileşimde çok miktarda vitamin ve faydalı eser elementler içerir.
Vücut üzerinde olumlu etkisi temel olarak hazırlanan taze çilek ve meyve suları, decoctions ve infüzyonların kullanılması.
Ayrıca halk hekimliğinde yaygın olarak bu bitkinin yaprakları kullanılır.
İçindekiler
Kalori meyveleri, vitaminlerin bileşimi
100 gram çilek sadece 45 kilokalori içerir.. Ancak aynı zamanda çok miktarda vitamin ve mineral içerirler:
| vitamin | 100 gram çilek, mg cinsinden miktar |
| bir | 0,033 |
| B1 | 0,01 |
| B2 | 0,02 |
| B3 | 0,3 |
| B6 | 0,03 |
| B9 | 0,005 |
| C | 30 |
| E | 0,5 |
| maden | 100 gram çilek, mg cinsinden miktar |
| potasyum | 260 |
| fosfor | 28 |
| sodyum | 23 |
| kalsiyum | 22 |
| kükürt | 18 |
| magnezyum | 18 |
“Sağlıklı yaşamak” programı, bektaşi üzümü yararlı özellikleri hakkında size bilgi verecektir:
İnsan vücudu için faydalı ve iyileştirici özellikler
Bektaşi üzümü insan vücudu için çok yararlıdır.Bu nedenle, geleneksel tıbbında kullanılan çeşitli terapötik ajanların bileşiminde sıklıkla bulunabilir.
Çileklerin yararlı özellikleri ve etkisi şöyledir:
- Kan damarlarını güçlendirir, böylece insan kardiyovasküler sistemin durumunu iyileştirir.
- Düzenli kullanım ile hipertansiyon, diyabet, ateroskleroz, venöz ve kalp yetmezliği gibi hastalıkların olasılığını azaltır.
- Kanama riski de azalır.
- Doğal hormonal arka plan iyileşiyor.
- Kilo kaybına yardımcı olarak metabolizmayı stabilize eder.
- Bektaşi üzümü yerken, duygusal arka planı normalize edebilir ve zihinsel aşırı yüklenmeden sonra vücudu geri yükleyebilirsiniz.
- Bu meyveler bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olacaktır.
- Bektaşi üzümü, sindirim sürecini hızlandırarak sindirim sürecini hızlandırabilir.
- Safranın üretimini ve çıkışını geliştirir.
- Anti-inflamatuar etkisi vardır.
- Ayrıca kandaki kolesterol ve glikoz miktarını da düzenler.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır, gençleştirici bir etki sağlar.
- Bal ile birlikte, bektaşi üzümü soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olur.
- Çileklerin bir kaynatılması hem ishalden hem de kronik kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur.
Bektaşi üzümü çilek ek olarak tıpta bu bitkinin yaprakları aktif olarak kullanılmaktadır. Birçok bitkisel bileşime dahil edilirler ve aşağıdaki gibi insan vücudunu etkilerler:
- böbrek taşlarının ezilmesini ve çıkarılmasını teşvik etmek;
- sklerotik plaklardan kurtulmaya yardım eder;
- Kan dolaşımında faydalı bir etkiye sahiptir;
- metabolizma iyileşir;
- Yarayı bektaşi üzümü yaprakları ile temizlerseniz, antibakteriyel ve anti-inflamatuar etkisi olabilir;
- ayrıca kanamayı durdurmaya yardımcı olur;
- kilo kaybı, adipoz doku yarma teşvik eder;
- Bektaşi üzümü yapraklarından elde edilen decoctions veya çayların düzenli kullanımı, ruh halini ve hormonları iyileştirir.
Erkekler, Kadınlar ve Çocuklar İçin Sağlık Faydaları
Bektaşi üzümü hem yetişkinler hem de çocuklar için çok yararlıdır. Kadın tavsiye Bu meyveleri her yaşta kullanın. Onlar katkıda bulunur:
- Vücudun genel durumunun iyileştirilmesi ve menopoz sırasında hormonal seviyelerinin normalleştirilmesi;
- Menopozun hoş olmayan etkilerini ve tezahürlerini azaltır;
- sinir sisteminin stabilizasyonu;
- düzenli bir adet döngüsü görünümünü;
- Ayrıca, bektaşi kullanımı aşırı kilodan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Özellikle taze meyveler yetişkinlikte erkekler için yararlı. Kardiyovasküler sistem üzerinde yararlı etkileri vardır:
- kalp krizi ve felç riskini azaltır;
- doku rejenerasyonu nedeniyle kan dolaşımını artırır;
- Kalp kasının zayıflaması ile ilişkili hastalıkların olasılığını azaltır.
Çocuk doktorları tavsiye 7 aylıktan başlayarak, çocuğun diyetindeki bektaşi üzerlerini içerir.Bu çileden gelen reçeller, meyve suları ve püreler, alerjik reaksiyonları önlemek için yavaş yavaş tanıtılmaktadır.
Bektaşi üzümü, çocuk vücudunu gerekli vitaminlerle dolduracaktır. ve eser elementler:
- metabolizmayı geliştirir, obeziteden kurtulmaya yardımcı olur;
- cilt hastalıklarının azaltılmış riski;
- bağışıklık ve çocuğun genel sağlığı artar.
Hamile kadınlar tavsiye İlk üç aylıktan başlayarak, bektaşi yiyin. Bu meyveler vücudu aşağıdaki gibi etkiler:
- Hem kadın hem de doğmamış çocuğuna vitaminler zenginleştirilir;
- anemi, böbrek bozuklukları riskini azaltır;
- şişlik azalır, bektaşi üzümü vücuttan tuzların uzaklaştırılmasını teşvik eder.
Ayrıca bektaşi üzümü çok diyabetli insanlar için yararlı:
- çilek içerdiği maddeler, kandaki glikoz seviyesinde bir azalmaya katkıda bulunur;
- yaraların iyileşme sürecini hızlandırır;
- Bektaşi üzümü düzenli tüketimi kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur.
Bektaşi üzümü cildi olumlu etkiler.Bu nedenle, çeşitli kozmetik ürünlerinde sıklıkla bulunabilir.
- olgunlaşmamış meyveler çiller ve pigmentasyonla savaşmanın iyi bir yoludur;
- Olgun meyveler, besleyici kremler ve maskeler yapmak için kullanılır.
Bunları sırayla da kullanabilirsiniz gözlerin altında koyu halkalardan kurtulmak. Bunu yapmak için, önce, önce meyve suyuna, daha önce sütün içine batırılmış olan sorun bölgesine, ardından da salatalık yarısına kadar taze meyve eti sürün.
Bektaşi üzümü, geleneksel tıpta kullanılan birçok ilacın bir parçasıdır:
| Safra yolu hastalıkları | Bektaşi üzümünden çok iyi safra infüzyonu çıkıyor. 2 fincan ezilmiş taze çilek, 750 mililitre sıcak su dökün ve 5-6 saat boyunca bir termosta ısrar edin. Elde edilen karışım filtrelenir ve yemeklerden önce günde 3 kez yarım bardak alınır. |
| Kronik ishal | 1 çorba kaşığı çilek 250 ml kaynar su ile dökülür ve düşük ısıda 10 dakika kaynatılır. Günde bir bardak et suyu alın ve 4 parçaya bölün. |
| ishal | Taze sıkılmış meyveler bol su içerken günde 3 kez 1 çorba kaşığı alır. |
| Catarrhal hastalıkları | 100 mililitre bektaşi üzümü suyu 50 mililitre balla karıştırılır. Bu karışım her yemekten önce sarhoş olur, boğaz iltihaplanmasını hafifletir. |
| Artrit ve Artroz | Ağrılı ağrıdan kurtulmak için gece döneminde bektaşi üzümü tentürlü derzlere bir kompres uygulanır. 300 gram ezilmiş çilek 250 mililitre votka ile dökülür ve 3 gün boyunca karanlık bir yerde infüze edilir. Daha sonra infüzyon filtrelenmelidir. |
Ne zarar ne kontrendikasyonlara neden olabilir
Bektaşi üzümü çok yararlı bir duttur, bu nedenle ılımlı kullanımı vücuda zarar veremezama hala kullanmak için kontrendikasyonlar var:
- Peptik ülserin alevlenmesi sırasında bitkinin meyvesinin kullanılması önerilmez.
- Ayrıca, bu dut diyete gastrointestinal sistemin iltihaplı hastalıklarının görünümü ile dahil etmek yasaktır.
Çay, infüzyon ve bektaşi üzümü yaprağı kaynatma için Tarifler
Vücut için büyük faydalar getirebilir çay, kaynatma ve bektaşi üzümü yaprakları infüzyonu.
Yaprak kaynatma susuzluk giderir, ağızda ülser iyileşmesini teşvik eder:
- Ezilmiş yapraklardan 2 yemek kaşığı 600 mililitre su dökün ve bir kaynamaya getirin;
- o zaman gazı kapatıp 5-7 dakika pişirmelisin;
- Hazır çorba soğutulur, daha sonra süzülür.
Doktorlar ameliyattan 2 hafta önce ve sonra bu et suyunun kullanımından kaçınmayı tavsiye ederler.
demleme ayrıca sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İhtiyacınız hazırlamak için:
- İnce kıyılmış yapraklardan oluşan bir yemek kaşığı 200 mililitre sıcak su ile dökülür ve 30 dakika boyunca bir termos içine çekilir;
- Daha sonra ortaya çıkan infüzyon süzülür ve soğutulur.
Yaprak çay Bektaşi üzümü aşağıdaki tarife göre hazırlanır:
- 2 çay kaşığı kurutulmuş yaprak ve 2 çay kaşığı karıştırılmalı ve 200 mililitre kaynar su dökülmelidir.
- Elde edilen karışım 5 dakika süreyle infüze edilir;
- Kullanmadan önce çayın içine limon, nane veya bal ilave edilebilir.
Kurutulmuş meyve ve bektaşi üzümü yaprakları bir karışımından çay Vücudu mükemmel bir şekilde yumuşatır ve yorgunluğu giderir: 6 çay kaşığı ezilmiş tane ve yaprakları 300 mililitre sıcak su ile dökülür.ve 7 dakika ısrar ediyorlar.
Zengin kompozisyon nedeniyle bektaşi üzümü bütün vücuda büyük faydalar sağlar. Bu bitkinin meyveleri ve yapraklarının sistematik kullanımı, çoğu hastalığın önlenmesine yardımcı olacaktır.
Bektaşi hakkında çok şey öğrendim. Çok yararlı berry. Bektaşi üzümü çalılarımın çoğunu çarptım
Çay yaprakları ne zaman toplanacağını bilmek isterim?
Bektaşi üzümü zenginliğini öğrendim. düşünmedi. Yaprakların tıbbi çay için uygun olduğunu. Kurutma için topladığınızdan emin olun. İlginç bilgiler için teşekkür ederim.