La groseille à maquereau contient dans sa composition de nombreuses vitamines et oligo-éléments utiles.
Effet positif sur le corps utilisation de baies et de jus de fruits frais, décoctions et infusions préparées sur leur base.
Aussi dans la médecine populaire est largement les feuilles de cette plante sont utilisées.
Table des matières
Baies Calorie, la composition de vitamines
100 grammes de baies ne contiennent que 45 kilocalories.. Mais en même temps, ils contiennent une énorme quantité de vitamines et de minéraux:
| Vitamine | Quantité en 100 grammes de baies, mg |
| Un | 0,033 |
| B1 | 0,01 |
| B2 | 0,02 |
| B3 | 0,3 |
| B6 | 0,03 |
| B9 | 0,005 |
| Avec | 30 |
| E | 0,5 |
| Minéraux | Quantité en 100 grammes de baies, mg |
| Le potassium | 260 |
| Phosphore | 28 |
| Le sodium | 23 |
| Calcium | 22 |
| Soufre | 18 |
| Magnésium | 18 |
Le programme «Vivre en bonne santé!» Vous informera des propriétés bénéfiques de la groseille à maquereau:
Propriétés utiles et curatives pour le corps humain
La groseille est très utile pour le corps humain.par conséquent, il est très souvent présent dans la composition de divers agents thérapeutiques utilisés en médecine traditionnelle.
Les propriétés bénéfiques et l’influence des baies sont les suivantes:
- Ils renforcent les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi l'état du système cardiovasculaire humain.
- Avec une utilisation régulière réduit le risque de maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'athérosclérose, l'insuffisance veineuse et cardiaque.
- Le risque d'hémorragie est également réduit.
- Le fond hormonal naturel s'améliore.
- Stabilise le métabolisme, aidant à la perte de poids.
- En mangeant de la groseille à maquereau, vous pouvez normaliser le fond émotionnel et restaurer le corps après une surcharge mentale.
- Ces baies aideront à améliorer l'immunité.
- La groseille est capable d'accélérer le processus digestif en stimulant le péristaltisme.
- Améliore la production et l'écoulement de la bile.
- Il a un effet anti-inflammatoire.
- Il régule également la quantité de cholestérol et de glucose dans le sang.
- Capable de ralentir le processus de vieillissement en procurant un effet rajeunissant.
- Avec le miel, la groseille aide à se débarrasser des rhumes.
- La décoction de baies aide à se débarrasser de la diarrhée et de la constipation chronique.
En plus des baies de groseille en médecine sont activement utilisés feuilles de cette plante. Ils entrent dans la composition de nombreuses plantes et affectent le corps humain de la manière suivante:
- favoriser l'écrasement et l'élimination des calculs rénaux;
- aider à se débarrasser des plaques sclérotiques;
- avoir un effet bénéfique sur la circulation sanguine;
- le métabolisme s'améliore;
- si vous essuyez la plaie avec une décoction de feuilles de groseille, elle peut avoir un effet antibactérien et anti-inflammatoire;
- cela aide aussi à arrêter le saignement;
- favorise la perte de poids, divisant le tissu adipeux;
- l'utilisation régulière de décoctions ou de thés de feuilles de groseille améliore l'humeur et les hormones.
Prestations de santé pour hommes, femmes et enfants
La groseille à maquereau est très utile pour les adultes et les enfants. Les femmes recommandent utilisez ces baies à tout âge. Ils contribuent à:
- amélioration de l'état général du corps et normalisation des niveaux hormonaux pendant la ménopause;
- réduire les effets et les manifestations désagréables de la ménopause;
- stabilisation du système nerveux;
- l'apparition d'un cycle menstruel régulier;
- En outre, l'utilisation de groseilles à maquereau aidera à se débarrasser de l'excès de poids.
Baies fraîches en particulier utile pour les hommes à l'âge adulte. Ils ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire:
- diminue le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral;
- la circulation sanguine est améliorée grâce à la régénération des tissus;
- diminue le risque de maladies associées à l'affaiblissement du muscle cardiaque.
Pédiatres recommandent inclure les groseilles à maquereau dans le régime alimentaire de l'enfant à partir de 7 mois.Les confitures, les jus et la purée de pommes de terre de cette baie sont introduits progressivement pour éviter l’apparition de réactions allergiques.
Gooseberry va remplir le corps des enfants avec des vitamines essentielles. et oligo-éléments:
- améliore le métabolisme, aide à se débarrasser de l'obésité;
- risque réduit de maladies de la peau;
- l'immunité et la santé générale de l'enfant augmentent.
Femmes enceintes recommandées manger des groseilles, à partir du premier trimestre. Ces baies affectent le corps comme suit:
- il y a un enrichissement en vitamines, à la fois la femme elle-même et son enfant à naître;
- réduit le risque d'anémie, de troubles rénaux;
- les poches diminuent, la groseille favorise l'élimination des sels du corps.
Aussi groseille très utile pour les personnes atteintes de diabète:
- les substances contenues dans les baies contribuent à une diminution du taux de glucose dans le sang;
- accélère le processus de guérison des plaies;
- La consommation régulière de groseilles à maquereau aide à contrôler la glycémie.
Effet positif de groseille sur la peaupar conséquent, on peut souvent le trouver dans divers produits cosmétiques.
- les fruits immatures sont un bon moyen de lutter contre les taches de rousseur et la pigmentation;
- les baies mûres sont utilisées pour fabriquer des crèmes et des masques nourrissants.
Vous pouvez également les utiliser pour se débarrasser des cernes sous les yeux. Pour ce faire, appliquez d’abord des fruits frais coupés en deux dans la zone à problèmes, puis du concombre préalablement trempé dans du lait.
La groseille fait partie de nombreux médicaments utilisés en médecine traditionnelle:
| Maladies des voies biliaires | De la groseille à maquereau, il s'avère une très bonne infusion de bile 2 tasses de baies fraîches broyées versent 750 ml d'eau chaude et insistent dans un thermos pendant 5 à 6 heures. Le mélange résultant est filtré et pris un demi-verre 3 fois par jour avant les repas. |
| Diarrhée chronique | 1 cuillère à soupe de baies est versée avec 250 ml d’eau bouillante et portée à ébullition pendant 10 minutes à feu doux. Prenez un verre de bouillon par jour, en le divisant en 4 parties. |
| La diarrhée | Les baies fraîchement pressées prennent 1 cuillère à soupe 3 fois par jour, tout en buvant beaucoup d'eau. |
| Maladies catarrhales | 100 ml de jus de groseille sont mélangés à 50 ml de miel. Ce mélange se boit à chaque fois avant un repas, il soulage l'inflammation de la gorge. |
| Arthrite et arthrose | Pour se débarrasser de la douleur, une compresse est appliquée pendant la nuit sur les articulations avec de la teinture de groseille. 300 grammes de baies broyées sont versées avec 250 millilitres de vodka et infusées dans un endroit sombre pendant 3 jours. Ensuite, la perfusion doit être filtrée. |
Quel mal peut causer des contre-indications
La groseille est une baie très utile, donc son utilisation modérée ne peut pas nuire au corps, mais il existe encore des contre-indications à utiliser:
- Il n'est pas recommandé d'utiliser les fruits de la plante lors de l'exacerbation de l'ulcère peptique.
- En outre, il est interdit à cette baie d'inclure dans le régime alimentaire avec l'apparition de maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal.
Recettes pour le thé, l'infusion et la décoction de feuilles de groseille
De grands avantages pour le corps peuvent apporter thé, décoction et infusion de feuilles de groseille.
Décoction de feuilles aide à étancher la soif, favorise la guérison des ulcères dans la bouche:
- 2 cuillères à soupe de feuilles broyées verser 600 ml d'eau et porter à ébullition;
- alors vous devez baisser le gaz et cuire pendant 5-7 minutes;
- Le bouillon est refroidi puis filtré.
Les médecins conseillent de ne pas utiliser ce bouillon pendant 2 semaines avant et après la chirurgie.
Infusion a également un effet positif sur la santé. Pour le préparer, il vous faut:
- Une cuillerée à soupe de feuilles finement hachées est versée avec 200 ml d'eau chaude et aspirée dans un thermos pendant 30 minutes;
- ensuite, la perfusion obtenue est filtrée et prise froide.
Feuille de thé La groseille à maquereau est préparée selon la recette suivante:
- 2 cuillères à café de feuilles séchées et 2 cuillères à café doivent être mélangés et versez 200 millilitres d'eau bouillante;
- le mélange résultant est infusé pendant 5 minutes;
- Le citron, la menthe ou le miel peuvent être ajoutés au thé avant utilisation.
Thé d'un mélange de fruits secs et de feuilles de groseille tonifie parfaitement le corps et soulage la fatigue: 6 cuillères à café de baies et de feuilles broyées sont versées avec 300 ml d'eau chaudeet insistez 7 minutes.
En raison de la composition riche la groseille apporte de grands avantages à tout le corps. L'utilisation systématique des baies et des feuilles de cette plante aidera à éviter la plupart des maladies.
J'ai beaucoup appris sur les groseilles à maquereau. Baie très utile. Je vais multiplier les groseilliers à ma datcha
Je voudrais savoir quand vous pouvez collecter les feuilles pour le thé?
J'ai appris la richesse de la groseille à maquereau. n'a pas pensé. que les feuilles conviennent au thé médicinal. Assurez-vous de ramasser pour le séchage. Merci pour l'information intéressante.