Les avantages et les inconvénients de l'ail pour la santé humaine

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Il n'y a pas un seul coin sur notre planète où les gens ne seraient pas familiers avec l'ail. Cette plante à l'oignon a un goût unique et un arôme spécial. C'est à cause de l'odeur que les gens ne l'aiment parfois pas. La plupart des gens ont confiance dans les avantages de ce légume pour le corps.car il contient plus de 400 composants qui ont un effet bénéfique sur le corps humain, aidant à prévenir et à faire face à un grand nombre de maladies. Mais tout le monde n'est pas au courant de ses inconvénients.

La composition et les caractéristiques du légume, l'effet sur le corps humain

L'ail est bon à manger, car il contient une grande quantité de minéraux et de vitamines.

Sélénium affecte les processus régénératifs et métaboliques du corps. En raison de son effet, la peau est restaurée plus rapidement, les cheveux et les ongles poussent. Cette substance aide également à éliminer les toxines lourdes du corps.

Feuilles de la plante contiennent plus de vitamines et d'oligo-éléments bénéfiques que la tête elle-même. Ils sont particulièrement riches en acide ascorbique.

Sans une quantité suffisante de phosphore, une personne ne pourra pas se vanter d'avoir de bonnes dents ni des os solides.

Le phosphore affecte améliorer l'activité mentale, la normalisation du muscle cardiaque, le système nerveux. Sans cela, le métabolisme correct ne sera pas fourni.

Aucun autre légume ne peut être trouvé une substance aussi précieuse que la thiamine (vitamine B1). Il protège le cerveau du vieillissement, conserve une bonne vigueur dans la mémoire, influence parfaitement le fonctionnement des systèmes immunitaire et nerveux du corps.

Ce légume herbacé est exempt de fibres et de gras. Une petite tête n'a que 15 calories., 2 grammes de protéines végétales, de sodium et 3 grammes de glucides.

À propos de l'ail dira au programme "Live is great!":

Quel est l'utilitaire, quelles sont les propriétés utiles

Le premier sur les propriétés bénéfiques de la plante a raconté aux Egyptiens. Encore 3 700 ans avant notre ère, ils ont laissé dans la tombe des statues représentant l’ail.

Les propriétés bénéfiques de l'ail pour la santé humaine ont été utilisées plusieurs siècles avant notre ère. Nos ancêtres ont stocké des oignons pour l'hiver afin de ne pas attraper un rhume et de protéger la famille du scorbut.

Il existe une description des anciennes compositions médicinales tibétaines à base d'ail, âgées de plus de 2 500 ans.

La médecine moderne ne faisant pas confiance à la sagesse ancestrale, des études spéciales ont été réalisées dans le but de déterminer l’utilité d’un légume et les bienfaits des nutriments pour la plante pour le corps.

Des études ont prouvé effets positifs des légumes pour le traitement des maladies suivantes:

• infection du corps par des vers parasites;
• manque de vitamines;
• infections virales et bactériennes;
• maladies du système cardiovasculaire;
• l'hypertension;
• problèmes avec la fonction protectrice du corps;
• maladies oncologiques;
• l'impuissance;
• blocage des veines, thrombophlébite;
• maladie commune.

La liste des maladies est longue. Dans le même temps, la consommation quotidienne de légumes améliore l'état général de la peau, des cheveux et de la résistance du corps aux maladies infectieuses et catarrhals.

Des chercheurs américains ont prouvéque les composants de l'ail aident à soulager la tension dans le travail des vaisseaux sanguins. De ce fait, la pression artérielle diminue, le cerveau et tous les organes sont saturés en oxygène.

Le programme "Doctor And ..." décrit l'utilisation thérapeutique de l'ail:

Pourquoi et qui ne devrait pas: préjudice et contre-indications

Comme tout bon "médicament", l'ail a des limites d'utilisationet, dans certaines maladies, cela peut causer des dommages irréparables à une personne. Pourquoi

Vous ne pouvez pas l'utiliser pour les personnes qui ont:

• maladies du tractus gastro-intestinal (gastrite, ulcères et autres maladies de la phase aiguë ou chronique);
• une pancréatite;
• l'anémie;
• maladies de la vessie;
• les hémorroïdes;
• réaction allergique au produit.

Mais cela se produit si vous l'appliquez en grande quantité. Sulfanil irrite les parois de l'estomac.

Il y a plusieurs siècles, les Romains donnaient le nom de «rose puante» à l'ail: ils pensaient que seuls les pauvres pouvaient sentir de cette façon.

Très souvent, en mangeant un légume, il y a des signes d'allergies.. L'oignon de la plante contient de l'allicine, perçue par le système immunitaire humain comme un composant nocif.

Des chercheurs japonais ont décidé de tester l'effet de l'apmiciline sur des rats de laboratoire. Après les expériences, tous les animaux sont morts. Cela indique que l'abus de ce produit peut nuire à une personne.

Qualités médicinales, utilisation en médecine traditionnelle

Nos ancêtres utilisaient l'ail pur et sous forme d'infusions médicinales, de zaparok et de sirops, en le mélangeant à des produits tout aussi utiles.

Au cours des fouilles sur le territoire grec, des lettres décrivant la recette pour la préparation d'un anesthésique à base de jus d'ail ont été trouvées.

La teinture d'ail a de grandes propriétés bénéfiques., qui doit être préparé uniquement à partir de jus de fruits frais. Nous prenons 1 petite tête de légume, la nettoyons, la hachez bien, versez 500 ml de bonne vodka.

Verser dans un récipient avec un couvercle hermétique et mettre dans un endroit sombre et chaud pendant 21 jours. Le matin et le soir, l'infusion doit être secouée.

Ensuite, filtrez la teinture finie et conservez-la au réfrigérateur. Combien et comment utiliser: 3 fois par jour, 15 gouttes diluées dans une petite quantité d’eau 30 minutes avant les repas.

Il convient au traitement du vertige., la récupération du corps après la maladie, favorise l'élimination des calculs rénaux.

Supporte l'athérosclérose et l'hypertension. C'est un agent tonique et immunostimulant.

Les avantages de l'ail pour la santé des hommes et des femmes

Manger de l'ail avec de la nourriture a des effets bénéfiques sur le corps humain. Il s'agit d'un produit alimentaire idéal pour les hommes.

La plante peut augmenter les niveaux de testostérone. - La principale hormone masculine responsable du travail normal du corps masculin, de la force des os et de la construction musculaire.

La consommation régulière d'ail réduit de moitié le risque de cancer de la prostate.

Le produit a un effet positif sur la puissance.. Le sélénium, composant de l'oignon, améliore la fonction de reproduction et renforce l'activité du sperme.

C'est-à-dire qu'avec l'aide de sa maladie, on peut non seulement prévenir, mais aussi guérir complètement.

Si vous mangez une grosse gousse d'ail une fois par jour, risque réduit de développer des tumeurs malignes dans l'utérus et les seins.

Jeunes plants d'oignon - un excellent cosmétique, permettant de garder jeunesse et beauté. Nos ancêtres ont frotté le cuir chevelu avec du jus d'ail, empêchant ainsi la chute des cheveux.

Les propriétés de l'ail ouvriront le programme "Sur le plus important":

Combien manger et sous quelle forme

Qu'est-ce que l'ail apporte de plus - dommage ou bénéfice? La même question peut être posée lors de l'utilisation de tout médicament, infusion de plantes ou décoction.

En raison de la composition unique cette herbe est un produit uniquecapable de faire face à un grand nombre de maladies.

Son utilisation (avec du miel, en tant que teinture, frite) apportera le maximum d'avantages, si limité à 2-3 dents par jour.

Et ne l'utilisez pas sous sa forme brute, s'il existe au moins une des maladies parmi la liste des restrictions.