견과류와 꿀 자체는 매우 유용하지만,이 두 성분을 결합하면 실제 폭탄을 얻을 수 있습니다. 400 그램의이 제품은 완전한 식사를 대체 할 수 있으며 필요한 모든 물질로 몸을 완전히 포화시킬 수 있습니다.
그러나 꿀을 곁들인 견과류 만이 이익을 얻었으며 복용량을 존중하면서 제대로 준비하고 적절히 사용해야 할 필요가 있다는 것을 기억해야합니다.
꿀과 호두의 화학적 조성
꿀을 포함한 견과류의 전형적인 제법에는 호두가 포함되어 있으므로 아래 표에는이 특정 제품의 구성이 나와 있습니다.
꿀
- 산화 방지제;
- 리보플라빈;
- 아스 코르 빈산;
- 판토텐;
- 엽산;
- 피리독신;
- 유용한 미세 및 다량 영양소에는 철, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨 및 아연이 포함됩니다.
- 또한 꿀의 구성에서 과당과 포도당을 찾을 수 있습니다.
견과류
- 아스 코르 빈산;
- 글리세리드를 포함하는 지방성 기름;
- 비타민 K 및 P;
- 거대한 양의 단백질;
- 아미노산.
이 모든 물질의 농도가 꽤 높기 때문에 벌꿀과 견과는 가장 유용한 제품 중 하나로 간주됩니다. 호두 이외에도 아몬드, 피스타치오, 캐슈 등을 사용할 수 있습니다. 또한 다양한 말린 과일이나 레몬을 첨가하여 견과류를 꿀로 요리하는 것이 좋습니다. 이는 과일을 풍부하게하고 도구를 더욱 유용하게 만듭니다.
이점
꿀은 호두를 구성하는 모든 미량 원소에 대해 뛰어난 지휘자로서 유리한 특성을 향상시킵니다.이 도구는 다양한 질병의 보조 치료로 사용되지만, 대부분 꿀이 든 견과류는 소비 된 육체, 신경 및 정신력을 보충하는 데 사용됩니다.
- 심장과 혈관의 일에 유익한 효과가있다.
- 심장 발작의 예방이다;
- 피로를 제거하고 유기체에게 힘을 준다;
- 정신적 기민성을 증가시킨다.
- 기운을 북돋아 준다.
- 분위기를 개선합니다.
- 편두통을 완화시킨다.
- 수면을 향상시킨다.
- 변비와 장 기능 장애를 돕는다;
- 정기적 인 사용은 임신의 기회를 증가시킵니다.
- 여성의 성적 욕망을 자극한다.
- 또한이 도구는 견과류가 자연산 최음 제제이기 때문에 남성에게 매우 유용합니다. 그것의 도움으로, 정자 세포의 수가 증가하고 생식기의 혈액 순환이 향상됩니다.
- 견과류가있는 꿀은 출산 후 여성의 몸을 회복시키고 모유 양을 상당히 증가시킵니다.;
- 그러나 이상하게 보일지도 모르지만, 꿀이 든 견과류는식이 요법 중에 섭취 될 수 있습니다. 식욕을 개선 할 수있는 능력으로 인해 아침에 먹은 한 그릇의 스푼으로 포만감을 오래도록 유지하면서 좋은 아침 식사를 할 수 있습니다.
- 또한 신체가 칼로리를 정상적으로 섭취하지 못하면 스트레스를 느끼기 시작하고 꿀을 마신 너트는 긴장을 풀 수 있습니다.
각 너트는 특정 목표를 달성하는 데 사용됩니다.
- 호두는 질병과 다양한 종류의 서지가 발생한 후 몸을 회복시키는 데 사용됩니다. 이 도구는 감염에 대한 신체의 저항력을 강화시키는 데 도움이되며, 호두는 효능을 향상시키는 가장 좋은 방법으로 간주됩니다.
- 아몬드는 심장과 혈관의 상태에 좋은 영향을 미치고, 또한 콜레스테롤 성질을 가지고 있습니다.
- 과학자들은 헤이즐넛을 정기적으로 사용하면 암 퇴치에 도움이된다고 주장합니다. 너는 심지어 호두에서 자라다.;
- 땅콩은 몸이 잃어버린 힘을 보충하도록 도와줍니다.
- 소나무 견과류는 식욕을 높이고 몸에 많은 양의 비타민을 채워줍니다.
이 제품은 어린이에게 매우 유용합니다. 덕분에 면역력이 향상되고 피로가 제거되며 주의력과 기억력이 향상됩니다. 꿀이 든 견과류는 아이의 학교 성적을 향상시키고 각종 질병에 대한 신체의 저항력을 강화시키는 데 도움이됩니다. 그러한 도구는 전염병 중에 특히 중요합니다.
해프
엄청난 수의 이점 외에도, 특정 조건 하에서는 꿀이 든 견과류가 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 상황을 피하려면 기존의 모든 금기 사항을 알아야합니다.
- 위장관의 심각한 질병;
- 폐병;
- 만성 심장병;
- 만성 또는 급성 담낭염을 포함한 쓸개 또는 신장에 돌이 있음;
- 류마티즘;
- 피부병의 존재;
- 사람이 과체중을하는 경향이 있다면, 꿀로 견과류를 사용하면 여분의 파운드가 생길 수 있습니다.
- 특정 성분에 알레르기가있을 수 있습니다.
- 많은 양의 설탕으로 인해 그러한 제품은 당뇨병 환자에게 먹을 수 없습니다.
이 질병의 존재와 함께 꿀과 견과류를 먹을 때, 그들의 악화 및 신체 상태의 악화가 발생할 수 있습니다. 이 제품을 500g 이상 섭취 할 수없는 날도 기억해야합니다. 그렇지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 확대 편도선;
- 입안에 발진이 생겼다.
- 혈관 경련과 심한 두통이 있습니다.
조리법
클래식 레시피에 따라 견과류와 꿀은 호두, 기타 원료로 만들어지며 다양한 구성 요소를 추가 할 수 있습니다.
- 전체 껍질을 벗긴 호두 600g에 300ml의 신선한 꿀을 부은 다음 추운 곳에서 14 일 동안 주입합니다.
- 건조한 살구 100 그램을 30 분 동안 담그고 건조시킨 다음, 또한 피부와 씨앗에서 껍질을 벗기고 레몬의 슬러리 반으로 변해야합니다. 이 혼합물에 아몬드와 호두 40 그램을 첨가하십시오. 마지막 단계에서 벌꿀 3 큰 스푼을 넣으십시오. 결과물은 최소 10 일 동안 양조해야합니다.
- 말린 살구 200 그램, 건포도 200 그램 및 자두 200 그램을 끓는 물로 씻고 흐르는 물로 씻어 내고 껍질을 벗긴 레몬 반과 함께 짓습니다. 결과물 인 혼합물은 전체 호두 200g과 꿀 250ml와 혼합됩니다. 사용하기 전에 혼합물은 2 ~ 3 주 동안 추운 곳에서 보관해야합니다.
- 100 그램의 아몬드, 캐슈, 땅콩 및 호두 50 그램을 섭취 할 필요가 있습니다.결과로 나온 구색을 팬에서 말려서 끊임없이 저어줍니다. 식힌 다음, 혼합물을 용기에 옮겨 200ml의 꿀을 부어 1-2 주 동안 주입시킨다;
- 가장 간단한 조리법 중 하나는 100 그램의 소나무 견과류와 100 밀리리터의 꿀이 섞인 것입니다. 2-3 일 동안 고집해야합니다.
- 껍질을 벗긴 개암 200g을 프라이팬에 튀겨서 식힌 다음 꿀 100 밀리리터와 섞고 7 일간의 시원한 온도에서 어두운 곳에 주입합니다.
- 맛있는 단맛의 준비가 필요합니다. 깊은 접시에 녹인 버터와 꿀 3 큰술과 함께 전체 껍질을 벗긴 견과 200g을 섞는다.. 그런 다음 혼합물을 양피지에 뿌리고 약 10-15 분 동안 180 도로 가열 된 오븐에 보내십시오. 이 경우, 너트는 주기적으로 교반되어 연소되지 않습니다. 그리고 진미가 오븐에서 제거 된 후에, 그것은 견과가 함께 달라 붙지 않기 위하여, 약동하는 것을 계속한다.
유용한 팁
준비된 도구가 가장 유용 할 몇 가지 트릭이 있습니다.
- 그것은 unpeeled 견과류와 천연 꿀을 구입하는 것이 가장 좋습니다;
- 견과류는 전혀 빻지 않았거나 손으로 약간 부러졌습니다.
- 견과류와 나무 껍질만으로 꿀을 혼합하는 것이 좋습니다.
- 유리 항아리가 용기로 사용됩니다.
- 먼저 항아리를 항아리에 넣고 그 위에 꿀을 부어주세요.
- 종이 또는 양피지로 만든 덮개;
- 대부분의 경우 그러한 수단은 냉장고 또는 다른 차가운 장소에서 주장되며, 평균 대기 시간은 1-2 주입니다.
꿀이 든 견과류가 의약 목적으로 사용되면 다음 규칙을 따라야합니다.
- 30 분 안에 아침 식사를하는 동안 아침에 빈 뱃속에서 혼합물 한 티스푼을 먹는 것이 가장 좋습니다.
- 치료 기간은 1 개월입니다.
견과류가있는 여보는 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있는 치료법입니다. 그러나 금기 사항의 존재를 기억하고 복용량을 준수해야합니다.