일부 연구에 따르면 양파는 5000 년 이상 인간에 의해 경작되고 먹습니다.. 채소의 치유력은 주로 휘발성 물질 인 피톤치드 때문입니다. 양파는 잘 보존되어 있으며, 기후의 녹색 깃털은 창턱에서 성공적으로 자랄 수 있고 생물학적 활성 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다. 인간 건강을위한 양파의 효과와 위험에 관한 정보 - 우리 기사.
녹색과 양파의 화학 성분
녹색 및 전구 양파의 화학 성분에 대한 상세한 분석에서 일부 기능을 구별 할 수있다.:
- 깃털은 전구보다 칼로리가 2 배 적습니다.
- 채소 번들로 3 번 더 비타민 C;
- 전구에 카로틴이없는 반면, 녹색 제품의 경우로드 선량으로 존재합니다.
- 두 종 모두에서 코발트 (bulb 50 %, 일일 기준의 70 %가 초록색)와 같은 원소가 다량 존재한다.
- 다양한 마이크로 및 매크로 요소에도 불구하고 두 제품의 함유량은 작습니다 (몰리브덴 제외, 펜은 일일 기준의 29 %를 포함 함).
녹색 깃털 - 비타민 C의 우수한 공급 업체, 특히 겨울에는 전구와 대조적입니다.
어쨌든 누군가는 대략 1 킬로그램의 양파를 먹기 위하여이 귀중한 음식 성분으로 몸을 보충하는 것을 대담하게 거의 만들지 않을 것입니다.
그래서 코발트 함량이 야채에서 높습니다.인체에 미치는이 물질의 영향을 고려하십시오 :
- 면역 체계가 외국 박테리아와 싸우도록 도와줍니다.
- 헤모글로빈의 합성에 참여함으로써 빈혈 위험을 줄인다.
- 최적의 혈중 콜레스테롤 수치를 조절합니다.
- 뼈 조직의 강도와 강도를 유지하는 데 도움이되어 회복에 기여합니다.
더 건강하고 건강한 무엇입니까 - 파나 양파 :
몸에 좋은 야채의 특성
감기 나 독감 예방 외에도 녹색 깃털을 먹는 것은 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다.. 한 가지 외모만으로 과도한 타액 분비를 유발하고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.
동시에, 메인 접시와 함께 녹색 양파 깃털의 사용은 몸이 포만감을 느끼게하고 과식하지 않도록 도와줍니다.
이 제품은 다양한 다이어트에 널리 사용됩니다. 높은 섬유 함량과 낮은 칼로리 함량으로 인해 당뇨병조차도 금기 사항이 아닙니다.
점심이나 저녁 식사를 위해 매운 채소를 먹는 것을 좋아하는 많은 사람들은 그들이 몸에 얼마나 많이 가져 왔는지조차 알지 못합니다.
이 조미료의 소비 테스토스테론 호르몬 생산 증가를 자극한다.정자의 질적 구성에 영향을 미치고, 정자의 수를 증가시키고, 그들의 이동성과 임신 능력을 향상시킨다.
녹색 깃털의 체계적인 사용 전립선 염의 위험을 감소시킨다. 병이 나면 증상을 완화시켜줍니다. 이 제품은 발기 부전 예방에 사용됩니다.
감기 및 전염병 퇴치와 더불어 양파 사용 혈당 감소에 도움몸이 중독에 대처하고 중금속을 없애줍니다.
과학자들이 수행 한 최신 연구는 혈관 병변과 관련된 질병에서 양파의 효과를 입증합니다.
따라서 금기 사항이없는 노인들에게는 소량의 제품을 매일 섭취하는 것이 바람직합니다.
인체 건강 혜택
수유중인 임신부에게
임신 기간 중 적당량의 양파는 임산부뿐 아니라 태아에게도 유용합니다.
이 중요한 기간에 채소를 먹을 여성, 바이러스와 박테리아로부터 스스로를 보호한다. 강력한 아동 면제의 출현을위한 전제 조건을 마련하십시오.
전문가 추천 모유로 기르는 동안 건강한 채소를 먹는 것을 삼가야한다.우유의 맛이 변하고 아기가 모유 수유를 거부 할 수 있기 때문입니다.
남녀
그의 바른 마음 속에있는 어떤 남자가이 구운 바삭 바삭한 야채와 함께 꼬치에 향긋한 케밥을 거부 할 것입니까? 양파는 날것과 조리 된 형태 모두에서 유용합니다.
그는 녹색처럼, 남성 신체에서 테스토스테론 생산을 향상시킬 수있다.. 성기능을 높이는 것 외에도 매운 식물은 강장제 효과가 있습니다.
모근을 강화시키는 채소의 능력이 주목됩니다., 따라서 제품은 대머리 퇴치를위한 예방제로 사용할 수 있습니다.
양파의 사용은 여성 신체의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
모든 사람들은 골다공증과 같은 질병을 알고 있습니다. 남성도이 병에 걸리기 쉽지만, 아직도 여성에게있어 훨씬 더 흔합니다.
따라서, 예방 목적을 위해,이 야채의 사용은 매우 유용합니다, 골절 위험이 최소화 될 것입니다..
여성을위한 야채의 또 다른 중요한 특징 - 피부의 건강과 외모에 긍정적 인 영향. 양파를 요리에 추가하면 전신의 피부를 젊게 유지하는 데 도움이됩니다.
양파 주스에 기반으로 만들어진 마스크 cosmetologists에 의해 주름과 싸우기위한 수단으로 인정받는 올리브 오일.
활 피부를위한 마스크 :
유해 및 금기 사항
양파는 알레르기 반응이 없지만, 어떤 사람들은 개인적인 편견을 일으킬 수있다.. 아이들은 2 세 이전의 원시 형태로 건강한 야채를 제공하는 것이 좋습니다.
주의해서 제품을 사람들에게 취급해야합니다.
- 위 산도가 높다.
- 간 및 신장 질환으로 고통받는;
- 위와 천식의 병이 있습니다.
바람직하지 않음 양파의 냄새가 우유에 침투 할 수 있기 때문에 식물성 간호 어머니를 사용하십시오.
전통 의학에서의 사용
이 고대의 의약품은 보통의 감기 나 독감 예방에서 여성과 암 질환의 트리코모나스 치료로 끝나는 다양한 질병 치료를 위해 전통 의학에서 사용됩니다.
조리법: 중간 크기의 잘게 자른 양파에 2 잔의 끓인 물을 부어서 반나절 정도 둡니다.
식사 전에 5 일 동안 150ml를 스트레스 해 섭취하십시오. ascaris 및 pinworms에 대한 수세기 동안 입증 효과적인 구제 수단.
탈모 치료제. 조리법 : 처음에는 우엉의 달걀을 준비해야합니다.
6에서 4의 비율을 기준으로 차가운 양파 쥬스를 국물에 첨가하십시오. 완성 된 솔루션에서는 브랜디의 한 부분 (또는 마음에 들지 않는 부분)을 추가하는 것이 바람직합니다.
머리카락을위한 양파 마스크 :
녹색과 양파는 맛있고 건강에 좋은 음식 일뿐 아니라 그리고 조미료 요리뿐만 아니라 저렴하고 효과적인 약물.