Foglie di ribes - un dono della natura, con una vasta gamma di proprietà benefiche per la salute interna del corpo e la bellezza esterna. Si tratta di una materia prima economica per la preparazione di infusi e decotti terapeutici, preparati culinari e cosmetici. Le proprietà benefiche delle foglie di ribes nero sono riconosciute dalla medicina ufficiale e gli estratti sono utilizzati da esperti di bellezza per la preparazione di costosi prodotti per la cura.
Indice
Proprietà utili di foglie di ribes e controindicazioni
Le proprietà utili di ciascun prodotto per il corpo umano sono determinate dal predominante nella composizione delle sostanze, una combinazione di vitamine e macronutrienti.
Durante la fioritura degli arbusti nelle foglie del ribes si accumula una quantità record di vitamina C (260 mg%). Questo è 1,5-2 volte maggiore rispetto ai frutti della cultura, che si ottiene grazie al basso contenuto di enzimi che distruggono l'acido ascorbico. La vitamina C contenuta in 100 g del prodotto supera significativamente il fabbisogno giornaliero del corpo umano (90 mg).
Senza la partecipazione di vitamina C, la formazione di collagene e tessuto connettivo è impossibile. Fornisce densità ossea e dentale, elasticità e compattezza della pelle. Pertanto, la bellezza esterna del nostro corpo dipende parzialmente dalla vitamina C.
Il composto organico regola il processo di coagulazione del sangue, riduce la permeabilità delle pareti vascolari e sopprime lo sviluppo di processi infiammatori. Queste proprietà sono eccellenti per la prevenzione e il trattamento adiuvante dell'aterosclerosi, ipertensione,patologie vascolari e malattie virali.
La vitamina C non è sintetizzata nel corpo, quindi dovrebbe essere stabile con il cibo. Il composto organico è facilmente distrutto da danni meccanici e trattamento termico improprio. Pertanto, le foglie fresche di ribes sono utilizzate intere e messe solo in acqua bollente.
Le foglie di ribes differiscono nel contenuto di composti polifenolici che sono significativi per il corpo umano:
- flavonoli 2700 mg%;
- catechina libera 941 mg%;
- catechine condensata 4414 mg%;
- proantocianidine 2174 mg%;
- bioflavonoidi 7365 mg%.
Si tratta di potenti antiossidanti naturali che inibiscono lo sviluppo di radicali liberi, molecole di ossigeno instabili che ossidano e distruggono le cellule sane. L'eccessiva formazione di radicali liberi viola tutti i processi biochimici nel corpo., contribuisce alla trasformazione maligna del tessuto connettivo. Pertanto, le foglie di ribes sono utili per la dieta delle persone dopo il trattamento di malattie oncologiche o con una predisposizione ereditaria a loro.
L'uso di foglie di ribes è indiscutibile per chi fuma,vivono in aree con una predominanza di radiazioni di fondo e in città con aria inquinata. Gli antiossidanti naturali resistono alle sostanze tossiche e contribuiscono alla loro rimozione dal corpo.
Le foglie di ribes contengono una quantità impressionante di macronutrienti di base:
- magnesio 370 mg%;
- calcio 327 mg%;
- potassio 178 mg%;
- fosforo 7,5 mg%;
- sodio 2 mg%.
Questi minerali sono responsabili della forza e della crescita delle ossa, della salute della massa muscolare e della funzione motoria del corpo.
La predominanza di magnesio e potassio nelle foglie del ribes è particolarmente utile per il cuore e previene il verificarsi di infarto.. Questi macronutrienti rafforzano il miocardio (muscolo cardiaco), regolano il flusso sanguigno e ripristinano il ritmo cardiaco.
Controindicazioni all'uso di ribes in qualsiasi forma è tromboflebite. È impossibile abusare delle foglie di ribes nero, a causa di loro può aumentare la coagulazione del sangue.
Non si può prendere un decotto a base di foglie di ribes nero, se l'acidità gastrica è aumentata, con ulcera peptica, infiammazione nel duodeno.In grandi quantità, i farmaci non possono essere assunti durante la gravidanza., l'allattamento al seno, portano a effetti collaterali, varie reazioni allergiche.
L'uso di foglie di ribes nero e rosso
Le foglie di ribes possono essere applicate tutto l'anno. A causa dei phytoncides nella loro composizione, le sostanze utili della pianta sono conservate praticamente nella loro forma naturale durante l'essiccazione e il congelamento.
Brodi e infusi: i benefici e i danni
Oltre alle indubbie proprietà curative di decotti e infusi di foglie di ribes hanno un aroma meraviglioso.
Con un uso sistemico e corretto, hanno un alto effetto terapeutico durante la prevenzione e il trattamento:
- malattie broncopolmonari;
- patologie infiammatorie e catarrali;
- ipertensione;
- malattie cardiovascolari;
- aterosclerosi;
- dissenteria;
- il diabete.
La componente vegetale rafforza il sistema immunitario, le funzioni visive, regola il lavoro del fegato e dei reni. Decotti e infusi vengono utilizzati per la pulizia quotidiana della pelle, per lozioni su aree problematiche. Tali procedure sopprimono l'infiammazione delle cellule della pelle, una causa comune di acne e sepsi sistemica del viso.
Bagni curativi
Le proprietà antinfiammatorie delle foglie di ribes facilitano notevolmente la manifestazione di dermatiti e altre malattie della pelle.
Con l'aiuto di bagni di foglie di ribes sono trattati:
- tutti i tipi di dermatiti;
- calore pungente nei bambini;
- diatesi;
- sciatica.
Il bagno alle foglie di ribes è un ottimo modo per energizzare la pelle, le unghie e le cellule dei capelli. Questa è una buona alternativa per molti trattamenti termali per le donne.
Tè utile
Il tè alle foglie di ribes è un buon complemento alla tua dieta quotidiana.. La bevanda ha proprietà toniche e toniche. Si tratta di un degno sostituto per le bevande più aggressive di tè e caffè.
Le proprietà diuretiche del tè completano il trattamento complesso:
- patologie renali (cistite, pielonefrite)
- urolitiasi;
- gotta (escrezione di acido urico);
- edema.
Tè particolarmente utile per le persone anziane. In questo momento nel corpo ci sono disturbi metabolici significativi, circolazione del sangue e sistema nervoso. Le strutture del cuore si logorano e richiedono un maggiore supporto dai nutrienti dal cibo.
Ricette medicinali e cosmetiche
Trattamento con foglie di ribes praticato per lungo tempo, inoltre vi è uno studio costante delle proprietà benefiche della componente vegetale. Quindi oggi possiamo usare le migliori ricette di prodotti medicinali e cosmetici dalle foglie di ribes.
Ricette popolari:
- decotto. Per la preparazione di un rimedio, foglie secche e tritate (4 cucchiai L) vengono posti in acqua bollente (1 l) e tenuti a bagnomaria per 30 minuti. Filtra e raffredda. Prendi 200 ml 3 volte al giorno.
- infusione. Materie prime secche (5 cucchiai L.) Addormentarsi in un thermos e versare acqua bollente (1 l). Insistere per 2-3 ore, filtrare e raffreddare. Prendi 100 ml 3-4 volte al giorno.Con l'aiuto di questo fanno lozioni durante l'infiammazione di acne. A tal fine, un pezzo di garza viene inumidito in un dispositivo medico e applicato alle aree problematiche per 15 minuti.
- Bagno terapeutico. Per preparare il bagno, è possibile utilizzare e rami della pianta. Per fare questo, 1 kg di materia prima viene versato con 10 litri di acqua e fatto bollire per 30 minuti. Dopo di ciò, coprire i piatti con un coperchio e insistere per 1 ora, filtrare e aggiungere al bagno. La durata della procedura è di 25 minuti, la frequenza raccomandata è 2 volte a settimana.
- tè. In estate è meglio preparare il tè con foglie fresche di ribes o lampone. Per fare questo, le foglie (5-6 pezzi) vengono messe in acqua bollente (250 ml), tenere 1 minuto sul fuoco e lasciare per 2-3 minuti. Per migliorare il gusto, aggiungi un cucchiaio di miele. Il tè può essere preparato con l'aggiunta di menta, nel qual caso si ottiene un buon sedativo che promuove un sonno sano.
- Impacco antisettico. La procedura medica è consigliata per i proprietari di pelle grassa incline alla formazione di acne. Foglie secche di ribes (20 g), fiori di camomilla (30 g), frutti di olivello spinoso (50 g) vengono versati con acqua bollente (1 litro) e esposti a bagnomaria per 20 minuti. Raffreddare e filtrare. Il tessuto di garza inumidito con brodo viene applicato sul viso per 10-15 minuti.Il corso di trattamento consigliato è di 5 giorni.
- Maschera. Le foglie fresche tritate (6 pezzi) e lo yogurt (150 ml) vengono accuratamente mescolati e strizzati attraverso il tessuto in garza. La miscela di sostanze nutritive viene applicata sul viso e incubata per 20 minuti. In inverno, come componente, è possibile utilizzare l'infusione di materie prime secche. La maschera illumina i pigmenti, uniforma l'incarnato, ha un effetto ammorbidente.
Raccolta e conservazione
Le foglie di ribes saranno utili solo se adeguatamente preparate. Raccogli le foglie durante la fioritura del ribes, quando il contenuto di vitamine e macronutrienti raggiunge il massimo. La raccolta viene effettuata con un'umidità ambientale minima..
Per fare questo, scegliere un giorno senza precipitazioni, il periodo tra 10-12 ore, quando la rugiada del mattino si asciuga. Tagliare le foglie intere di giovani germogli senza segni di malattia. Essiccato sulla superficie del tessuto in un'area asciutta e ventilata senza accesso alla luce solare.
Conservare il prodotto in sacchetti di tessuto o barattoli di vetro, chiusi con un coperchio. Le proprietà utili delle materie prime vengono mantenute per 2-3 anni..
Nonostante l'enorme potenziale di guarigione e proprietà benefiche per il corpo umano, foglie di ribes ingiustamente spinte di lato. Ciò può essere spiegato dalla facile disponibilità di materie prime e dalla mancanza di informazioni complete sulla straordinaria componente dell'impianto. Pertanto, è importante guardare le piante modeste che ci circondano, i cui nomi sono spesso citati nella composizione di creme e medicinali costosi.
Mia nonna ama il tè al ribes