शहद के लाभ और नुकसान

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शहद के उपचार गुण ग्रह पर ज्यादातर लोगों के लिए जाना जाता है। यह मीठा और बेहद उपयोगी उत्पाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कई बीमारियों से तेज वसूली, वजन घटाने, बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

हालांकि, सभी मधुमक्खी उत्पादों के संभावित साइड इफेक्ट्स से अवगत नहीं हैं, जैसे एलर्जी, एनाफिलेक्टिक सदमे और अन्य जटिलताओं।

संरचना और उपयोगी गुण

प्राकृतिक शहद की संरचना एक अद्वितीय उत्पाद है जिसे सुगंधित व्यंजन के रूप में उपयोग किया जाता है, साथ ही स्वास्थ्य, जीवन शक्ति और दीर्घायु का स्रोत भी होता है।

प्राकृतिक उत्पाद में 100 से अधिक पोषक तत्व होते हैं जिन्हें मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। 80% कार्बोहाइड्रेट - फ्रक्टोज़, सुक्रोज, ग्लूकोज। इन पदार्थों का सटीक अनुपात विविधता के आधार पर भिन्न होता है।

शरीर के लिए तंत्रिका, मांसपेशियों और प्रतिरक्षा प्रणाली की ऊर्जा शक्तियों को बनाए रखने के लिए ये कार्बोहाइड्रेट महत्वपूर्ण हैं। इन पदार्थों की कमी से मानसिक और शारीरिक गतिविधि में कमी आ सकती है, मानव स्वास्थ्य, बीमारियों के विकास को बढ़ावा देता है।

कार्बोहाइड्रेट के अलावा, संरचना में 15% पानी, 3-3.5% प्रोटीन यौगिक, खनिजों की एक बड़ी विविधता और तत्वों का पता लगाने। इनमें लौह, कैल्शियम, सोडियम, मैंगनीज, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, सल्फर, आयोडीन, क्लोरीन, तांबे, कोबाल्ट, पोटेशियम आदि शामिल हैं।

मधुमक्खी उत्पाद में शामिल पोषक तत्वों के उपचार योगदान को अधिक महत्व देना असंभव है। चूंकि कैल्शियम हड्डी और उपास्थि ऊतकों की मुख्य इमारत सामग्री है, इसलिए लौह हीमोग्लोबिन इत्यादि बढ़ता है। शरीर में वर्णित सूक्ष्मजीवों की कमी से इसकी सामान्य कार्यप्रणाली, चयापचय, और शरीर के संतुलन में बाधा आती है।

इस प्रकार, सब्जी वसा उत्पादों शहद से सूक्ष्म पोषक तत्वों और खनिजों में सबसे अमीर माना जाता है।

संरचना में एंजाइमों की उपयोगिता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। अर्थात्, डायस्टेस, इनवर्टेस, कैटालेस, एसिड फॉस्फेटेज इत्यादि। ये तत्व चयापचय प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं। उत्पाद में एंजाइमों का स्रोत पौधे पराग, साथ ही मधुमक्खी जीव भी है।

इन तत्वों के अतिरिक्त, उत्पाद मधुमक्खी प्रसंस्करण की संरचना में कई कार्बनिक एसिड शामिल हैं। जैसे साइट्रिक एसिड, मैलिक, ऑक्सीलिक, लैक्टिक, टार्टेरिक, फोलिक, पैंटोथेनिक एसिड।

शहद जैवोजेनिक उत्तेजक की संरचना में किए गए शोध की सहायता से,जो मानव शरीर के जीवन शक्ति और जीवन शक्ति को मजबूत करने में योगदान देता है।

मानव शरीर पर प्रभाव

ऐसा माना जाता है कि जो लोग अपने दैनिक राशन में शहद व्यंजन का एक हिस्सा शामिल करते हैं, वे दवा दवा नहीं लेते हैं। और ऐसी स्थितियां अक्सर होती हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के साथ पूरा करें, उपचार गुण शरीर के सामान्य कामकाज का समर्थन हैं।

हनी ऊतकों में सूजन प्रक्रियाओं में प्रभावी कमी में योगदान देता है, विभिन्न प्रकार की बीमारियों में उपयोग किए जाने वाले एनेस्थेटिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह निम्नलिखित उत्पाद गुणों के कारण है:

• ऐंटिफंगल;
• जीवाणुरोधी;
• पुनः;
• एंटीवायरल;
• एंटीहिस्टामाइन, आदि

हनी का उपयोग अल्सर, घावों, जलन, के लिए किया जाता है, जिसके लिए उपचार तेज होता है। उत्पाद में रक्त सुधार पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मधुमेह वाले लोगों के लिए चीनी विकल्प के रूप में कार्य करता है, पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है।

इसके औषधीय गुणों के कारण इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है:

• वायरल रोग;
• नाक बह;
• खाँसी;
• गले की बीमारियां;
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ;
• लैरींगिटिस, आदि

रक्त और रक्त वाहिकाओं को साफ करने के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, जीनिटोरिनरी प्रणाली का उपचार, पैनक्रिया, अल्सर, प्लीहा, गैस्ट्र्रिटिस।

हनी परिसंचरण और कार्डियोवैस्कुलर प्रणालियों की बीमारियों में एथरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ एक प्रोफाइलैक्टिक में एक उत्कृष्ट सहायता है। Venereal, ऑन्कोलॉजिकल रोग, तपेदिक, जिगर और गुर्दे की बीमारियों के लिए प्रयुक्त।

गठिया, आंख और संयुक्त रोगों के मामले में, यह तंत्रिका विकारों और तनावों के लिए एक कम करने वाले एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में भी शहद उपयोगी है, न केवल खाना पकाने या पारंपरिक दवा में। यह त्वचा और चेहरे के साथ-साथ अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए कई बाम, मास्क, क्रीम की संरचना का एक घटक है। यह कारण है मधुमक्खी उत्पाद में आवश्यक तेलों, विटामिन, एंजाइमों, खनिजों की संतुलित सामग्री।

इसलिए, इसे अन्य अशुद्धियों के अतिरिक्त बिना एक स्वतंत्र कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

इस प्रकार, मधुमक्खी उत्पाद मानव स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक और अनिवार्य उत्पाद है। ऐसा माना जाता है कि वह प्राकृतिक दवाओं के बीच एक प्रमुख स्थान पर है जो फूलों और जड़ी बूटियों से निकाले जाते हैं।

महिलाओं के लिए शहद की उपयोगिता

मादा के लिए शहद उत्पाद के लाभ लगभग असीमित हैं। यह स्वादिष्टता की सबसे मूल्यवान संरचना के कारण है। स्थायी उपयोग कई वर्षों तक महिला आकर्षण और स्वास्थ्य में योगदान देता है।

महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी में शहद की किस्में अनाज, नींबू, बादाम, पुष्प आदि हैं। मादा शरीर पर प्रत्येक किस्म का अलग प्रभाव पड़ता है।

उदाहरण के लिए, फूल शहद स्त्री रोग संबंधी रोगों, अनिद्रा से छुटकारा पायेगा। बकवास - दिल को मजबूत करता है, हृदय रोग, एनीमिया को रोकता है, सिरदर्द को रोकता है।

इसके अलावा, शहद, खांसी, टोनिलिटिस के इलाज के लिए शहद एक अनिवार्य उपकरण है। बादाम की विविधता महिलाओं के दृष्टिकोण पर लाभकारी प्रभाव डालती है। साइप्रस - शरीर को विटामिन के साथ भरें और उन तत्वों का पता लगाएं जो एक सोनोरस और स्पष्ट मादा आवाज बनाने के लिए जरूरी हैं।

गर्भावस्था गर्भवती माताओं के दौरान यह संभव है या नहीं

गर्भावस्था की शुरुआती अवधि में जब मां दूध के साथ बच्चे को खिलाने लगती है, तो शहद एक अनिवार्य घटक होता है। इस समय गर्भाशय परिसंचरण में वृद्धि पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लिम्फेटिक ड्रेनेज में सुधार, स्तनपान और भोजन के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव प्रदान करता है। भारी और लंबे समय तक श्रम के लिए, शहद श्रम के प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है।

इसके अलावा, उत्पाद गर्भवती महिलाओं में मतली और विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, जिससे आप स्तन खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, जब गर्भवती माताओं में गर्भपात का खतरा होता है तो इसकी सिफारिश की जाती है।

स्तनपान शहद

मुख्य contraindications हो सकता है:

• एलर्जी;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• उच्च कैलोरी;
• जरूरत से ज्यादा।

पुरुषों के लिए लाभ

अन्य मधुमक्खियों के उत्पादों के साथ, शहद नर शरीर पर चमत्कारी प्रभाव डाल सकता है। केवल एक चम्मच व्यवहार खाने से पूरे कार्य दिवस के लिए ऊर्जा मिल जाएगी।अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है, यह चाय के साथ संभव है। यह उत्पाद पुरुषों के हृदय रोग, उच्च रक्तचाप में बेहद उपयोगी है।

शहद समेत मधुमक्खी उत्पादों का नियमित उपयोग, कई बीमारियों से बचने, जीवन शक्ति में सुधार करेगा।

प्रोफेलेक्टिक उद्देश्यों के साथ-साथ प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा और नपुंसकता के उपचार के रूप में उपयोग करना बहुत आम है। एमिनो एसिड, माइक्रोलेमेंट्स, एंजाइम, शहद के लिए धन्यवाद पुरुष यूरोजेनिक कार्यों को बहाल करेंजो उम्र के साथ कमजोर हो सकता है।

पुरुषों के लिए निम्नलिखित उपयोगी गुणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• एंटी-एथेरोस्क्लेरोोटिक संपत्ति;
• विरोधी भड़काऊ;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• choleretic;
• विरोधी विषाक्त;
• पोत को मजबूत करना;
• एंटीवायरल, आदि

उत्पाद के contraindications को ध्यान में रखते हुए, पुरुषों और महिलाओं के दुष्प्रभावों के बीच व्यावहारिक रूप से कोई अंतर नहीं है।

बच्चों के लिए मधुमक्खी शहद

बच्चों के लिए शहद सबसे पसंदीदा व्यंजनों में से एक है और सबसे स्वादिष्ट और साथ ही स्वस्थ उत्पादों के बीच एक प्रमुख स्थान पर है। एक बच्चा जो नियमित रूप से शहद का उपभोग करता है, में विकास में सबसे अच्छी प्रगति होगी, सर्दी और वायरल रोगों से शायद ही कभी बीमार हो जाए, पर्यावरण की स्थिति को स्थायी रूप से सहन करें।

बच्चों के लिए मुख्य उपयोगी गुण:

• निवारक और फ्लू, ठंड, खांसी, गले में गले के खिलाफ एक इलाज;
• सकारात्मक प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर बच्चे;
• एंटी;
• अच्छा उपाय अनिद्रा से;
• सुदृढ़ीकरण प्रतिरक्षा, साथ ही शरीर के सामान्य सुरक्षात्मक कार्यों;
• अंगों के काम में सुधार अपच;
• सुदृढ़ीकरण हड्डियों, अस्थिबंधन, उपास्थि।
• हालत में सुधार त्वचा और बाल.

स्वास्थ्य के लिए विरोधाभास और नुकसान

शहद के कई औषधीय गुणों के बावजूद, यह बहुत सावधानी से लेने लायक है, क्योंकि कभी-कभी यह हानिकारक हो सकता है। यकृत सिरोसिस, पित्ताशय की थैली में पत्थरों, पित्ताशय की थैली की अनुपस्थिति के मामले में उत्पाद लेने से खुद को सीमित करें।

शहद उन लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है जिनके पास है पोस्ट इंफार्क्शन राज्य में पेट की अम्लता में वृद्धि हुई। एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मोटापे की उपस्थिति में सावधानी बरतें। शहद के 100 ग्राम की कैलोरी सामग्री 320 किलोग्राम है।

इस प्रकार, विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद, उपचार उत्पाद के सावधानीपूर्वक आवेदन के साथ, आप शरीर को जटिलताओं के बिना कई अवांछनीय समस्याओं से छुटकारा पायेंगे।