La granada en el este se llama el rey de las frutas, no solo por la apariencia del tallo en forma de corona, sino también por sus propiedades útiles y curativas. Los científicos botánicos clasifican la granada como una baya. En su densa piel hay de 400 a 900 jugosas semillas agridulces de color rojo con piedras de 9 a 18 centímetros de diámetro.siendo comido por el hombre.
Tabla de contenidos
Las calorías de la granada y su valor nutricional.
La granada nutre el cuerpo humano con muchas sustancias útiles y oligoelementos, que tienen un contenido bajo en calorías. En 100 gramos feto contiene sobre 72 caloríasy en 100 gramos zumo de granada fresco - total 64 calorías. Si una fruta pesa unos 200 gramos y luego se la come por completo, una persona recibirá solo 144 calorías, lo que es útil para las personas con exceso de peso.
A pesar de su bajo contenido calórico, la granada tiene un valor nutricional significativo. En 100 gramos Las semillas de granada contienen: 14-15 gramos carbohidratos por 0.6-0.7 gramos proteína y grasa. La fruta de la granada tiene un conjunto único de 15 aminoácidos, de los cuales 7 se encuentran solo en la carne, por lo que la granada es útil para los vegetarianos para comer.
Las vitaminas contenidas en la granada tienen un efecto beneficioso en los seres humanos.:
- vitamina a - antioxidante natural; Mejora la vista, la salud de la piel y el cabello, afecta la condición de los huesos;
- Vitaminas B participar en todos los procesos metabólicos del cuerpo y aliviar el síndrome de fatiga crónica;
- vitamina E Efecto beneficioso sobre la visión y supervisa todos los procesos regenerativos en el cuerpo humano;
- vitamina C fortalece el sistema inmunológico;
- grupo vitamínico PP Fortalece el músculo cardíaco y las paredes vasculares, bloquea la formación de placas de colesterol.
La granada es también una mina de microelementos. Su estructura contiene:
- fósforo
- potasio, magnesio y sodio;
- hierro y yodo;
- calcio
En la fruta de la granada hay una sustancia única, el punikalagen, que es un poderoso antioxidante y contiene un complejo de taninos.
Contraindicaciones y daños a la granada.
Con un gran número de propiedades útiles de la granada, existen varias contraindicaciones para su uso, que deben considerarse para no dañar la salud.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal. La granada contiene ácido málico, oxálico y ácido cítrico. Las personas con gastritis con alta acidez y úlcera péptica, la granada y su jugo pueden irritar las paredes del estómago y los intestinos.
- Acidez estomacal El uso excesivo de granada aumenta la secreción de jugo de bilis en el estómago. En el caso de un aumento de la acidez, esto puede causar una sensación de ardor en el esófago o el estómago.Para evitar la acidez estomacal, se recomienda beber un vaso de agua pura antes de beber granada. Esto reducirá la concentración de jugo gástrico.
- Reacciones alérgicas. La granada es un alérgeno fuerte para algunas personas. Incluso si no se han observado alergias anteriormente, puede ser causada por un gran uso de granadas. Para evitar reacciones alérgicas se deben consumir no más de 2 frutas por día.
- Estreñimiento Con la peristalsis intestinal débil, una persona puede experimentar estreñimiento, que se agrava por el uso de granadas y su jugo debido a la presencia de una gran cantidad de taninos.
- Hemorroides y fisuras en el ano. El uso excesivo de granada y jugo puede causar problemas irreversibles y dolor al vaciar los intestinos.
- La diabetes Esta enfermedad excluye el consumo de variedades dulces de granada. En este caso, puede usar jugo medio diluido de las variedades ácidas de esta fruta sin la adición de azúcar.
- Presión arterial baja. La granada ayuda a reducir la presión arterial.Las personas con diagnóstico de hipotensión deben limitarse al uso de sus frutas y el jugo de granada.
- El estado del esmalte dental. Con un esmalte dental débil, los ácidos contenidos en el granate, aceleran su destrucción.
Propiedades útiles de la granada y su uso en medicina tradicional.
La ciencia y la práctica milenaria de la medicina tradicional demostraron que el uso correcto de la granada afecta favorablemente a la mayoría de las personas.
Pulpa
La pulpa de semillas de granada puede mejorar el bienestar durante las enfermedades e incluso prevenir su aparición.
- Para enfermedades del sistema cardiovascular. La granada ayuda a fortalecer el músculo cardíaco, las paredes vasculares y normaliza la presión arterial en la hipertensión.
- Personas con riñones no sanos y vesícula biliar. Es bueno tener granada dulce en tu dieta. Es un eficaz diurético natural y agente colerético. No elimina el potasio del cuerpo, a diferencia de los medicamentos.
- La granada es útil con agotamiento y anemia. Aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre.
- Según científicos investigadores, el uso constante de la pulpa de granada. previene la aparición de cáncer y elimina la radiación del cuerpo.
- Los estrógenos, como se encuentran en la granada, normalizar el equilibrio hormonal en las mujeres Durante la menopausia, reduzca los calambres menstruales y ayude a aliviar los dolores de cabeza.
- Consumo de granada ayuda a los hombres a mejorar la potenciaY, al acelerar la circulación sanguínea, tiene un efecto beneficioso sobre la erección.
Huesos
Algunas personas ignoran la granada debido a la gran cantidad de huesos en la fruta y no sospechan que son un agente tónico y terapéutico general eficaz.
- La molienda de semillas de granada se puede hacer natural. medicina para el dolor de cabeza y para bajar la presión arterial.
- Moliendo los huesos y combinándolos con miel, consigue. analgésico para el dolor de muelas severo. Debe aplicarse a la goma en forma de aplicaciones.
- Unas pocas semillas de granada consumidas por día son un buen remedio. para mejorar la motilidad intestinal y su limpieza.
- Huesos de granada Ayuda a normalizar las hormonas.por lo tanto, sus granos jugosos se deben comer con granos.
- Uso de semillas de granada molidas. Aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre..
- Jugo de semillas de granada. Se tratan las enfermedades renales y hepáticas..
Pelar
Después de comer una granada, no tirar su piel. Al secarlo y triturarlo, obtendrá una cura para cualquier problema de salud que haya surgido.
- La cáscara de granada contiene alcaloides que permiten eliminar los gusanos del cuerpo.
- Debido al contenido de taninos, el polvo de las cáscaras de granada tiene propiedades fuertemente astringentes y capaz de curar la enterocolitis y la diarrea.
- Peel Powder está bien establecido como polvo rayado y grietas en la piel.
- Enjuague hecho de cáscara, cura la estomatitis y sangrado de las encías.
- La decocción de la granada ayuda Con frio y enjuague con dolor de garganta..
- Enjuague de cabello La decocción de la cáscara de granada activa su crecimiento, les da un aspecto y brillo saludables.
Mamparos
Habiendo comido granada, seque las particiones entre las pepitas. Así que consigue un medicamento que se pueda aplicar. para calmar el sistema nervioso En forma de té elaborado a partir de tabiques. Ayudará a aliviar la tensión nerviosa y a calmarse durante el estrés, la ansiedad y diversos trastornos. Una decocción de particiones también es efectiva en la aparición de diarrea.
Jugo
Zumo de granada muy utilizado en medicina tradicional.
- Pacientes con enfermedades respiratorias virales y amigdalitis.El jugo de granada baja la temperatura, alivia la tos y contribuye al desarrollo de las funciones protectoras del cuerpo.
- Quemaduras El jugo de granada diluido con agua reduce el dolor y la irritación del área quemada de la piel.
- DietasEl jugo de granada, mezclado con agua, mejora el metabolismo y activa la digestión.
- El jugo de granada contiene antioxidantes más que el té verde. Es necesario utilizar Personas cuyo robot está expuesto a niveles elevados de radiación..
- Mascarillas con zumo de granada.Compuesto en proporciones iguales con crema agria puede eliminar el acné, la pigmentación y las pecas de la cara.
Propiedades útiles se almacenan en zumo de granada recién exprimido. No es difícil cocinarlo tú mismo. Para esto necesitas realizar una serie de acciones secuenciales.:
- Divide la fruta en dos partes iguales.
- Llene el recipiente con agua y baje la mitad de la fruta con los huesos extraídos.
- Cuando los granos caen al fondo y emergen las particiones, es necesario recogerlos de la superficie del agua.
- Escurrir el agua y saltear los granos a través de un exprimidor.
Granada durante el embarazo y la lactancia.
Los médicos a menudo recomiendan la granada y el jugo de sus semillas a las mujeres embarazadas. Esta baya sabrosa puede reemplazar una serie de medicamentos.que no pueden ser tomadas por mujeres embarazadas con diversas anomalías en el curso del embarazo.
- Se observa una disminución de la hemoglobina en la mayoría de las mujeres embarazadas. Debido a la presencia del hierro mineral natural, La granada compensa su deficiencia en el cuerpo..
- Muchas mujeres Las bayas de granada agridulces ayudan a superar la toxicosis.. Eliminan las toxinas del cuerpo debido a la pectina que contienen, lo que ayuda a eliminar las náuseas y los vómitos.
- Los ingredientes astringentes de la granada envuelven el estómago y Mejorar el sistema digestivo y el apetito..
- Con dolores de cabeza, las mujeres embarazadas no son recomendadas para tomar medicamentos. Al comer una granada al día, puede evitar un dolor de cabeza. O reducir su intensidad.
- La granada fortalece el sistema inmunológico, tiene un efecto tónico, que permite evitar enfermedades virales o debilitar su curso.
- Las mujeres embarazadas que sufren de edema, que poseen la acción diurética de las granadas, elimina el exceso de líquido del cuerpo.
- Granada Satura la dieta con carbohidratos complejos y fibra.Esto es necesario para una mujer que llega tarde y al mismo tiempo debido a su bajo contenido calórico, que no conduce al aumento de peso.
- Junto con los productos cárnicos. Es una fuente de hemoglobina.importante para el buen desarrollo del sistema circulatorio del niño y la salud de la mujer.
Cuando no se puede comer una mujer embarazada granada
La granada tiene contraindicaciones que deben ser conocidas por las mujeres embarazadas. Debe abstenerse de ingerir jugo de granada y granada, o limitar su cantidad tanto como sea posible si está disponible:
- acidez estomacalCaracterística de muchas mujeres embarazadas, especialmente en el último trimestre;
- estreñimientoque a menudo sufren las futuras madres;
- baja presionpara evitar una crisis;
- esmalte dental debilitadomás susceptibles a la degradación durante el embarazo de los ácidos en la composición de la granada;
- enfermedades tracto gastrointestinal;
- alergias en granadas
Cómo comer granada al amamantar
Una mujer que alimenta a un bebé debe, sobre todo, tener en cuenta la reacción del bebé a esta fruta,para no perjudicar su salud.
En el período posterior de la lactancia, el uso de granada puede conducir:
- a reacciones alérgicas en un niño
- al estreñimiento tener un bebe
- distension abdominal De gas y cólicos.
En este momento, vigilar la condición del niño. Si no tiene alergias y otras reacciones negativas, puede aumentar la dosis., llevándolo a una fruta por día. Sin embargo, no se recomienda comer granada todos los días. Prefiere jugo recién exprimido, diluido en mitad con agua.
Recetas de medicina tradicional de la granada.
De generación en generación, los curanderos transmitieron recetas de la medicina tradicional con el uso de granadas para muchas enfermedades. Te damos las más populares.
En enfermedades del tracto gastrointestinal.
Reducir la inflamación de los intestinos delgado y grueso ayudará a la decocción, para cuya fabricación se debe tomar: 50 gramos de granos maduros, 20 gramos de costras secas y 200 mililitros de agua.Esta composición se hierve durante media hora a fuego lento. Enfríe el caldo y use 1 cucharada 2 veces al día.
Adultos con diarrea Debe moler las cáscaras de granada secas en polvo y tomarlas después de una comida con un pellizco 3 veces al día.
Para niños diluya a la mitad con agua jugo de granada y use 2-3 veces al día después de las heces. Esta receta ayudará incluso en la disentería a detener la reproducción de palos disentéricos y patógenos.
Con enfermedades frias y virales.
Con la angina de pecho, la faringitis y la estomatitis, una decocción de las cortezas de granada ayudará. Para preparar el caldo se toma. 20 gramos costras trituradas que se vierten 200 mililitros aguas. Luego se hierven durante media hora, se filtran y se agrega agua hervida al caldo resultante, lo que lleva su volumen a un vaso. Enjuague el caldo de la garganta o la boca.
Para deshacerse de los parásitos.
Corteza de granada: un remedio eficaz contra los gusanos. Para preparar el medicamento tomado. 40-50 gramos Corteza triturada y verter 400 mililitros agua fria. La composición resultante se infunde durante 6 horas. A continuación, es necesario hervir a fuego lento a la mitad del volumen original. El caldo se debe enfriar, colar y beber en pequeñas dosis durante una hora. Después de 1 hora, debe tomar un laxante y después de 4 horas para hacer un enema.
Del mismo modo, puede hacer una decocción de cáscara de granada.. Luego tome 50-60 gramos de cáscara a 0,5 litros de agua fría e insista durante 7 horas, y luego prepárese de acuerdo con el esquema propuesto anteriormente.
Para bajar de peso
Para bajar de peso, hay una receta de una mezcla de semillas de granada con aceite de oliva, que reduce el hambre y acelera el metabolismo. Debe tomar dos cucharadas de semillas de granada trituradas y mezclarlas con dos cucharadas de aceite de oliva. Consumir de acuerdo a 1 te cuchara para 30 minutos Antes de las comidas durante 30 días sin descanso..
El uso de la granada es invaluable en la vida humana. La riqueza de vitaminas, oligoelementos y ácidos grasos lo convierten en una herramienta indispensable para la medicina tradicional. La granada ayuda a fortalecer la salud, lucha contra las enfermedades y protege contra el cáncer.. Se usa ampliamente en cosmetología, se usa en la cocina y aporta su sabor único a ensaladas, salsas de carne, pasteles y postres. El ponche y el vino sabroso están hechos de él. El jugo fresco y de granada nos brinda no solo el gusto, sino también la vivacidad y el buen humor.