Johannisbeerblätter - ein Geschenk der Natur mit einer Vielzahl von positiven Eigenschaften für die innere Gesundheit des Körpers und die äußere Schönheit. Dies ist ein erschwinglicher Rohstoff für die Zubereitung von therapeutischen Aufgüssen und Abkochungen, kulinarischen Zubereitungen und Kosmetika. Die vorteilhaften Eigenschaften von Blättern der Schwarzen Johannisbeere werden von der offiziellen Medizin anerkannt, und die Extrakte werden von Schönheitsunternehmen zur Herstellung teurer Pflegeprodukte verwendet.
Inhaltsverzeichnis
Nützliche Eigenschaften von Johannisbeerblättern und Kontraindikationen
Nützliche Eigenschaften jedes Produkts für den menschlichen Körper werden durch die in ihrer Zusammensetzung vorherrschende Substanz, eine Kombination von Vitaminen und Makronährstoffen, bestimmt.
Während der Blüte der Sträucher in den Blättern der Johannisbeere sammelt sich eine Rekordmenge an Vitamin C (260 mg%). Das ist 1,5-2 mal mehr als in den Früchten der Kultur, was durch den geringen Gehalt an Ascorbinsäure zerstörenden Enzymen erreicht wird. Vitamin C, das in 100 g des Produkts enthalten ist, liegt deutlich über dem Tagesbedarf des menschlichen Körpers (90 mg).
Ohne die Beteiligung von Vitamin C ist die Bildung von Kollagen und Bindegewebe nicht möglich. Es bietet Knochen- und Zahndichte, Elastizität und Festigkeit der Haut. Daher hängt die äußere Schönheit unseres Körpers teilweise von Vitamin C ab.
Organische Verbindungen regulieren den Blutgerinnungsprozess, reduzieren die Durchlässigkeit der Gefäßwände und unterdrücken die Entwicklung entzündlicher Prozesse. Diese Eigenschaften sind hervorragend für die Prävention und adjuvante Behandlung von Arteriosklerose, Hypertonie,Gefäßpathologien und Viruserkrankungen.
Vitamin C wird im Körper nicht synthetisiert und sollte daher mit der Nahrung stabil sein. Die organische Verbindung wird durch mechanische Beschädigung und unsachgemäße Wärmebehandlung leicht zerstört. Daher werden frische Johannisbeerblätter ganz verwendet und nur in kochendes Wasser gegeben.
Die Blätter der Johannisbeere unterscheiden sich im Gehalt an polyphenolischen Verbindungen, die für den menschlichen Körper von Bedeutung sind:
- Flavonole 2700 mg%;
- freie Katechine 941 mg%;
- kondensierte Catechine 4414 mg%;
- Proanthocyanidine 2174 mg%;
- Bioflavonoide 7365 mg%.
Dies sind starke natürliche Antioxidantien, die die Entwicklung von freien Radikalen hemmen, instabilen Sauerstoffmolekülen, die gesunde Zellen oxidieren und zerstören. Übermäßige Bildung von freien Radikalen verletzt alle biochemischen Prozesse im Körper.trägt zur malignen Transformation des Bindegewebes bei. Daher sind Johannisbeerblätter nützlich für die Ernährung von Menschen nach der Behandlung von Krebs oder mit einer erblichen Veranlagung für sie.
Die Verwendung von Johannisbeerblättern ist unbestreitbar für Menschen, die rauchen,Leben in Gebieten mit vorherrschendem Strahlungshintergrund und in Städten mit verschmutzter Luft. Natürliche Antioxidantien sind resistent gegen giftige Substanzen und tragen zu ihrer Entfernung aus dem Körper bei.
Johannisbeerblätter enthalten eine beeindruckende Menge an grundlegenden Makronährstoffen:
- Magnesium 370 mg%;
- Calcium 327 mg%;
- Kalium 178 mg%;
- Phosphor 7,5 mg%;
- Natrium 2 mg%.
Diese Mineralien sind für die Kraft und das Wachstum der Knochen, die Gesundheit der Muskelmasse und die motorischen Funktionen des Körpers verantwortlich.
Das Vorherrschen von Magnesium und Kalium in den Blättern der Johannisbeere ist besonders nützlich für das Herz und verhindert das Auftreten eines Herzinfarkts.. Diese Makronährstoffe stärken den Herzmuskel (Herzmuskel), regulieren den Blutfluss und stellen den Herzrhythmus wieder her.
Kontraindikation für die Verwendung von Johannisbeeren in jeglicher Form ist Thrombophlebitis. Es ist unmöglich, die Blätter der Schwarzen Johannisbeere zu missbrauchen, weil sie die Blutgerinnung erhöhen können.
Sie können keine Abkochung auf Basis der Blätter der schwarzen Johannisbeere nehmen, wenn die Magensäure erhöht ist, bei Magengeschwüren, Entzündungen im Zwölffingerdarm.In großen Mengen können Medikamente nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden.Stillen, führen sie zu Nebenwirkungen, verschiedenen allergischen Reaktionen.
Die Verwendung von Blättern von schwarzen und roten Johannisbeeren
Johannisbeerblätter können das ganze Jahr über angewendet werden. Durch die Zusammensetzung von Phytonziden bleiben die nützlichen Substanzen der Pflanze während des Trocknens und Einfrierens praktisch in ihrer natürlichen Form erhalten.
Bouillon und Infusionen - Nutzen und Schaden
Neben den zweifellos heilenden Eigenschaften haben Abkochungen und Infusionen von Johannisbeerblättern ein wunderbares Aroma.
Bei systemischer und sachgerechter Anwendung haben sie während der Vorbeugung und Behandlung eine hohe therapeutische Wirkung:
- bronchopulmonale Erkrankungen;
- entzündliche und katarrhalische Pathologien;
- Hypertonie;
- kardiovaskuläre Erkrankungen;
- Atherosklerose;
- Dysenterie;
- Diabetes
Die Pflanzenkomponente stärkt das Immunsystem, visuelle Funktionen, reguliert die Arbeit von Leber und Nieren. Abkochungen und Infusionen werden für die tägliche Reinigung der Haut verwendet, Lotionen auf Problemzonen. Solche Verfahren unterdrücken Entzündungen in den Hautzellen, eine häufige Ursache für Akne und systemische Sepsis des Gesichts.
Heilbäder
Entzündungshemmende Eigenschaften von Johannisbeerblättern erleichtern die Manifestation von Dermatitis und anderen Hautkrankheiten.
Mit Hilfe von Bädern aus Johannisbeerblättern werden behandelt:
- alle Arten von Dermatitis;
- stachelige Hitze bei Kindern;
- Diathese;
- Radikulitis
Das Johannisbeerblattbad ist eine großartige Möglichkeit, Haut-, Nagel- und Haarzellen zu energetisieren. Dies ist eine gute Alternative für viele Wellnessanwendungen für Frauen.
Nützlicher Tee
Johannisbeerblatt-Tee ist eine gute Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung.. Das Getränk hat tonische und tonische Eigenschaften. Dies ist ein würdiger Ersatz für aggressivere Tee- und Kaffeegetränke.
Die diuretischen Eigenschaften des Tees ergänzen die komplexe Behandlung:
- Nierenpathologien (Zystitis, Pyelonephritis)
- Urolithiasis;
- Gicht (Harnsäureausscheidung);
- Schwellung
Besonders nützlicher Tee für ältere Menschen. Zu dieser Zeit gibt es im Körper signifikante Stoffwechselstörungen, die Durchblutung und das Nervensystem. Die Strukturen des Herzens nutzen sich ab und erfordern eine verstärkte Unterstützung der Nährstoffe aus der Nahrung.
Medizinische und kosmetische Rezepte
Die Behandlung mit Johannisbeerblättern wird seit langem praktiziert, außerdem werden die positiven Eigenschaften des Pflanzenteils ständig untersucht. Deshalb heute Wir können die besten Rezepte für medizinische und kosmetische Produkte aus Johannisbeerblättern verwenden.
Beliebte Rezepte:
- Abkochung. Zur Herstellung eines Mittels werden trockene und gehackte Blätter (4 EL) in kochendes Wasser (1 l) gegeben und 30 Minuten in einem Wasserbad gehalten. Filtern und kühlen. Nehmen Sie dreimal täglich 200 ml.
- Infusion. Trockene Rohstoffe (5 EL. L.) In einer Thermoskanne einschlafen und kochendes Wasser (1 l) einfüllen. 2-3 Stunden bestehen, filtern und kühlen. Nehmen Sie 100 ml 3-4 mal täglich.Mit Hilfe dieser machen Lotionen während der Entzündung der Akne. Zu diesem Zweck wird ein Stück Gaze in einem medizinischen Gerät angefeuchtet und 15 Minuten lang auf Problemzonen aufgebracht.
- Therapeutisches Bad. Um das Bad vorzubereiten, können Sie auch Zweige der Pflanze verwenden. Dazu wird 1 kg Rohmaterial mit 10 Liter Wasser gegossen und 30 Minuten gekocht. Danach das Geschirr mit einem Deckel abdecken und 1 Stunde darauf bestehen, filtrieren und in das Bad geben. Die Dauer des Eingriffs beträgt 25 Minuten, die empfohlene Häufigkeit beträgt 2 Mal pro Woche.
- Tee. Im Sommer ist es besser, Tee aus frischen Johannisbeerblättern oder Himbeeren zu brauen. Dazu werden die Blätter (5-6 Stücke) in kochendes Wasser (250 ml) gegeben, 1 Minute am Feuer gehalten und 2-3 Minuten stehen gelassen. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Tee kann mit Minze zubereitet werden. In diesem Fall erhalten Sie ein gutes Beruhigungsmittel, das den gesunden Schlaf fördert.
- Antiseptische Kompresse. Das medizinische Verfahren wird für Besitzer von fettiger Haut empfohlen, die zur Bildung von Akne neigen. Getrocknete Johannisbeerblätter (20 g), Kamillenblüten (30 g), Sanddornfrüchte (50 g) werden mit kochendem Wasser (1 l) gegossen und 20 Minuten einem Wasserbad ausgesetzt. Kühlen und filtern. Das in Brühe angefeuchtete Gazegewebe wird 10-15 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 5 Tage.
- Gesichtsmaske. Zerkleinerte frische Blätter (6 Stück) und Joghurt (150 ml) werden gründlich gemischt und durch Mullgewebe gepresst. Die Nährstoffmischung wird auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten inkubiert. Im Winter können Sie als Bestandteil die Infusion von trockenen Rohstoffen verwenden. Die Maske hellt Pigmente auf, gleicht den Teint aus und wirkt erweichend.
Abholung und Lagerung
Johannisbeerblätter sind nur nützlich, wenn sie richtig zubereitet werden. Sammeln Sie Blätter während der Blütezeit von Johannisbeeren, wenn der Gehalt an Vitaminen und Makronährstoffen ein Maximum erreicht. Die Sammlung erfolgt mit einer minimalen Umgebungsfeuchtigkeit..
Wählen Sie dazu einen Tag ohne Niederschlag, den Zeitraum zwischen 10 und 12 Stunden, wenn der Morgentau austrocknet. Schneiden Sie die gesamten Blätter junger Triebe ohne Krankheitsanzeichen ab. Getrocknet auf der Oberfläche des Gewebes in einem trockenen und belüfteten Bereich ohne Zugang zu Sonnenlicht.
Bewahren Sie das Produkt in engen Stofftaschen oder Glasgefäßen auf, die mit einem Deckel verschlossen werden. Nützliche Eigenschaften der Rohstoffe bleiben 2-3 Jahre erhalten..
Trotz des enormen Potentials an heilenden und wohltuenden Eigenschaften für den menschlichen Körper Johannisbeerblätter unfair zur Seite geschoben. Dies lässt sich durch die einfache Verfügbarkeit von Rohstoffen und das Fehlen vollständiger Informationen über die erstaunliche Anlagenteile erklären. Daher ist es wichtig, sich die bescheidenen Pflanzen um uns herum anzusehen, deren Namen oft in der Zusammensetzung von teuren Cremes und Medikamenten erwähnt werden.
Meine Großmutter liebt Johannisbeer Tee